SUPER RECOVERY

ウコン（ターメリック）に含まれる天然の黄色色素であり、ポリフェノールの一種。抗酸化作用や抗炎症作用が強く体内の炎症を抑え、関節痛や自己免疫疾患の予防にも役立つとされる。また、老化の防止やがん予防に寄与する可能性も研究されており、脳内の神経成長因子（BDNF）に影響を与えるとされ、認知機能や記憶力の維持に役立つ可能性も示唆されている。

インドやアフリカ原産の樹木で「インド乳香」とも呼ばれる。ボスウェリアに含まれるボスウェリック酸には、炎症を引き起こす酵素（LOXやCOX）を抑制する作用があり、関節痛や関節炎、リウマチ性疾患などの症状緩和に有効とされる。また消化器への負担が少なく、腸内環境の改善にも寄与し潰瘍性大腸炎やクローン病といった腸疾患に役立つとされている。

ポリフェノールの一種で、フラボノイドとしても知られる天然の抗酸化成分。特にタマネギ、リンゴ、ケール、ブロッコリー、ブドウなどに豊富に含まれ、免疫サポートや老化の抑制、細胞の健康維持が期待される。ケルセチンはヒスタミンの放出を抑制する作用もあり、アレルギー症状の軽減に寄与するため、花粉症やアレルギー性鼻炎の補助療法としても人気が高い。